🌀 Hypnose thérapeutique à Antibes, Nice et en ligne
Retrouver l’équilibre grâce à l’hypnose
L’hypnose thérapeutique est un accompagnement bienveillant qui permet d’accéder à ses ressources intérieures pour favoriser le changement, apaiser les émotions et se libérer de schémas inconscients.
Chez Psyhypnose, les séances d’hypnose se déroulent en cabinet à Antibes ou à distance, en visioconsultation, dans un cadre sécurisant et respectueux.L’hypnose n’est pas un sommeil, ni une perte de contrôle.
C’est un état naturel de concentration et d’attention intérieure, au service de votre mieux-être.🌿 À quoi sert l’hypnose ?
L’hypnose thérapeutique agit sur les émotions, les comportements et les perceptions.
Elle peut être utilisée seule ou en complément d’une psychothérapie intégrative, selon vos besoins.Elle est particulièrement efficace pour :
réduire le stress et les angoisses,
améliorer le sommeil,
renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle,
se libérer de phobies ou de blocages émotionnels,
accompagner le sevrage tabagique ou la gestion du poids,
apaiser les douleurs chroniques ou les tensions physiques liées aux émotions.
🧠 Hypnose et psychothérapie : une approche complémentaire
L’association de l’hypnose et de la psychothérapie permet un travail à la fois conscient et inconscient.
La psychothérapie aide à comprendre, à mettre du sens sur ce que vous vivez.
L’hypnose agit en profondeur, au niveau des émotions et des automatismes, pour faciliter le changement.
Cette approche intégrative favorise une transformation durable, respectueuse de votre rythme et de votre histoire.
💻 Des séances en ligne ou à Antibes
Les séances peuvent se dérouler :
En ligne, via une plateforme sécurisée (Zoom ou équivalent), depuis votre espace calme et confidentiel.
En cabinet, à Antibes, dans un lieu apaisant propice à la détente.
La qualité de présence, d’écoute et d’accompagnement reste identique, quelle que soit la modalité choisie.
🌸 Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Entretien préalable – un temps d’échange pour comprendre votre besoin et fixer un objectif clair.
Induction hypnotique – une mise en état de relaxation consciente.
Travail thérapeutique – guidage par la voix, visualisations, métaphores et suggestions positives.
Retour à l’état d’éveil – vous reprenez contact avec l’extérieur, en douceur.
Vous restez conscient tout au long de la séance.
L’hypnose se vit, se ressent et s’expérimente à votre rythme.💬 Prendre rendez-vous
Les séances durent en moyenne 1h à 1h15.
Elles peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un accompagnement plus global selon vos besoins.📍 En cabinet à Antibes
💻 En ligne, depuis chez vous
📅 Sur rendez-vous uniquement